Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
parsnip peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
olive oil
4 tsp
chickpea (besan) flour
2 tsp
salt plus 1 pinch
1 tsp
canned tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella cheese shredded
150 g
black olives pitted
8 - 10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1194.2 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Λιπαρά 23.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2ωρ. 15 λεπτ.

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 λεπτ.

Pasta with Vegetable Ragout

45 λεπτ.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 λεπτ.

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1ωρ.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων