Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
parsnip peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
olive oil
4 tsp
chickpea (besan) flour
2 tsp
salt plus 1 pinch
1 tsp
canned tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella cheese shredded
150 g
black olives pitted
8 - 10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1194.2 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Λιπαρά 23.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Illinois Pierogi

2ωρ. 30 λεπτ.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 λεπτ.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 λεπτ.

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Tofu larb

6ωρ. 45 λεπτ.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ωρ.

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 λεπτ.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 λεπτ.

Chilli chutney quesadillas

1ωρ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων