Vegane Burger

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 Stück

Υλικά

Leinsamen
35 g
Baumnusskerne
75 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten
30 g
Champignons, frisch halbiert
225 g
braune Champignons
225 g
Parboiled Reis gekocht (siehe Tipp)
325 g
Linsen, getrocknet gekocht, ohne Brühe
175 g
Panko
60 g
Balsamico
30 g
Sojasauce
30 g
Paprikapulver
½ TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Burgerbrötchen
8 - 10
Mayonnaise vegan
Ketchup vegan, nach Geschmack
Senf vegan, nach Geschmack
Kopfsalat
8 - 10 Blätter
Tomaten in Scheiben
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 773 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2156 kJ / 515 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50min

Spargel mit Kartoffeln

50min

Champignon-Kartoffeleintopf

1h

Kartoffelstock nature

55min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min

Gemüse-Korma

55min

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Linsendal

35min

Eiersalat-Brötli

15min

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

45min

Börek vom Backblech

1h

Εμφάνιση όλων