Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Salada de rabanetes
-
rabanetes cortados em pedaços160 g
-
cebola roxa cortada em pedaços60 g
-
mostarda10 g
-
vinagre de vinho branco25 g
-
azeite35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
alcaparras em conserva escorridas15 g
Hambúrguer de brócolos
-
água465 g
-
brócolos500 g
-
amêndoa c/ pele70 g
-
farinha de soja30 g
-
pão ralado20 g
-
flocos de aveia30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1089 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
1334.5 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
20.4 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
26.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Pão de queijo
1ωρ.
Salada de espargos e lentilhas
1ωρ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortilhas vegetarianas
25 λεπτ.
Salada fria de favas
30 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
Καμία βαθμολογία
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarte de polenta e curgete
50 λεπτ.