Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
plain flour220 g
-
olive oil35 g
-
water125 g
-
salt½ tsp
-
sugar1 pinch
-
sweet potatoes orange flesh, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube100 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter100 g
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter75 g
-
yellow squash slender type, approx. 5 cm in diameter75 g
-
beetroots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube100 g
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut in slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
150 g feta cheesehalloumi cheese150 g
-
walnuts roughly chopped50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
538.4 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
59.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let's Spiralize
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Hand Ripped Cabbage
20 λεπτ.
Curried Lentils
5ωρ. 15 λεπτ.
Chhole (chickpea curry)
35 λεπτ.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1ωρ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 λεπτ.
Sweet Potato Curry
30 λεπτ.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1ωρ. 5 λεπτ.
Chilli con tempeh
20 λεπτ.
Silverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Ancho chilli bean bowl
1ωρ.