Spiralized Spanish Tortilla (Tortilla De Patatas)

Spiralized Spanish Tortilla (Tortilla De Patatas)

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

floury potatoes medium sized, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
500 - 600 g
yellow onions cut in halves
120 g
olive oil plus 5 tbsp for frying
40 g
eggs
6
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 317.1 mg

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 Min

Southern Mac & Cheese

30 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 Min

Pasta with fennel and tomato sauce

40 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 Min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

1 Std. 5 Min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min

Lentil curry (dahl)

30 Min

Εμφάνιση όλων