Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous-Frühstück auf Vorrat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen20 g
-
Nüsse, ganz, gemischt250 g
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Lebkuchengewürz1 TL
-
Apfelringe, getrocknet50 g
-
30 g Datteln, entsteint, halbiertRosinen40 g
-
Couscous200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
105 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1332 kJ /
318 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Blitz-Frühstück
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.
Fedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 λεπτ.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1ωρ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Mandel-Müsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Bagels mit Schinken-Jam und Spiegeleiern
3ωρ.
Cashewkäse-Pralinen
2ωρ. 45 λεπτ.
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.