
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red potatoes 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
water to cover
-
vegetable oil to fry
-
garlic cloves2
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
yoghurt150 g
-
mayonnaise20 g
-
ketchup20 g
-
sea salt plus 1 extra pinch½ tsp
-
garlic powder1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
smoked paprika½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
141.2 kcal /
590.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
265.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiralize your life (TM5)
17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRosemary and sea salt crackers
35 λεπτ.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 λεπτ.
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1ωρ. 20 λεπτ.
BBQ chicken winglets
1ωρ. 15 λεπτ.
Cheeseburger sliders
Καμία βαθμολογία
Green pea and feta hummus wraps
10 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.
Protein Bars
50 λεπτ.
Beer batter fish
40 λεπτ.
Smoked salmon terrine
24ωρ. 25 λεπτ.
Roasted fennel dip
35 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.