Protein Bars

Protein Bars

2.7 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

25 pieces

Υλικά

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 108.8 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 547.4 kJ / 130.8 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50min

Date and nut balls

Date and nut balls

20min

Swicy fig and Brie wonton cups

Swicy fig and Brie wonton cups

Ninguna valoración

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min

Charcoal waffle cones

Charcoal waffle cones

35min

Sushi Rice

Sushi Rice

1h 5min

Εμφάνιση όλων