Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Nourish Bowl (Diabetes)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
garlic cloves2
-
ginger, fresh peeled, sliced15 g
-
lime juice85 g
-
gluten-free soy sauce reduced-salt60 g
-
sesame oil2 ¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 ¼ tsp
-
rice, brown "low GI" (see Tip)140 g
-
water plus extra to rinse rice795 g
-
soybean in the pod, green, frozen thawed200 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
baby spinach, fresh85 g
-
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced255 g
-
Lebanese cucumber thinly sliced1
-
radish, red thinly sliced70 g
-
red cabbage thinly sliced155 g
-
sesame seed, black1 tbsp
-
red chilli, long thinly sliced1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
677.5 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
1902.5 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
24.5 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics - CA
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Stuffed vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ωρ. 25 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
Καμία βαθμολογία
Southwest Quinoa
Καμία βαθμολογία
Vegan Bolognese
Καμία βαθμολογία
Vegan Burgers
Καμία βαθμολογία
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
Καμία βαθμολογία
Vegan Eggplant Massaman Curry
Καμία βαθμολογία
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Καμία βαθμολογία
Ramen Noodle Soup
Καμία βαθμολογία
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.