Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
esparguete
320 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 740.9 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2016.5 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 69.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 λεπτ.

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Salada de burrito

1ωρ. 5 λεπτ.

Massa com molho beringela e tomate

45 λεπτ.

Salada de massa com grão e curgete

35 λεπτ.

Hambúrgueres de tremoço

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada fresca de arroz integral

1ωρ.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 λεπτ.

Salada fria de favas

30 λεπτ.

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων