Συσκευές & Αξεσουάρ
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
800 g ziemniaków, średnich, pokrojonych w 1 cm frytki800 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżki oleju rzepakowego
-
400 g wieprzowiny np. polędwicy lub karkówki, pokrojonej w cienkie paski
-
3 łyżki przyprawy kebab-gyros
-
3 czerwone papryki (ok. 450 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 0,5 cm plastry200 g pieczarek pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
100 g wody
-
10 g skrobi kukurydzianej10 g skrobi ziemniaczanej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
952.7 mg
Πρωτεΐνη
26.1 g
Θερμίδες
2789.9 kJ /
666.8 kcal
Λιπαρά
38.5 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
54.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Szybkie obiady VI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.