Bowl di salmone con salsa teriyaki

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Salsa e marinata
  • 50 g di zucchero grezzo di canna
  • 5 g di radice di zenzero fresco sbucciato
  • 100 g di acqua
  • 50 g di salsa di soia
  • 35 g di vino di riso (Mirin)
  • 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
Il riso
  • 50 g di aceto di riso
  • 1 cucchiaino di zucchero grezzo di canna
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso per sushi, qualsiasi tipo
  • 500 g di acqua
Spinaci e salmone
  • 1200 g di acqua
  • 800 g di foglie di spinaci, surgelati scongelati, strizzati (resa di circa 600 g)
  • ¾ di cucchiaino di sale
  • 4 filetti di salmone, freschi, senza pelle (150 g ciascuno)
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 avocado pelati, a fette
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 722 kcal / 3027 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων