Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

3.4 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stücke

Υλικά

Karotte in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Speckwürfel
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 125 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 708 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Καμία βαθμολογία

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3ωρ. 20 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 λεπτ.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 λεπτ.

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Eier-Curry-Salat

Eier-Curry-Salat

1ωρ. 30 λεπτ.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 λεπτ.

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2ωρ.

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Καμία βαθμολογία

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Καμία βαθμολογία

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων