Συσκευές & Αξεσουάρ
Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Panko150 g
-
Wasser1000 g
-
Eier Medium (53-63 g), Raumtemperatur6
-
pflanzliches Öl zum Braten
-
Weißkohl fein gehackt200 g
-
Teriyaki-Sauce Typ Sesam, zum Beträufeln6 EL
-
rote Chili, frisch in dünne Scheiben geschnitten, zum Bestreuen1
-
Koriander, frisch gehackt, zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
197.8 kcal /
827.6 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
821.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ganz einfach kochen wie die Profis
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesecake mit Gurke und Zitrone
Καμία βαθμολογία
Frische Tomatensuppe
30 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
Καμία βαθμολογία
Sizilianischer Garnelensalat
Καμία βαθμολογία
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
Καμία βαθμολογία
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Καμία βαθμολογία
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
Καμία βαθμολογία
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung
15 λεπτ.