Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Sellerie in Stücke geschnitten
    100 g
  • Dille
    3 Zweiglein
  • Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.
    3 Prisen
  • Wasser
    200 g
  • grüne Erbsen, frisch
    100 g
  • Naturjoghurt
    125 g
  • Wasabipaste
    2 TL
  • frisches Krabbenfleisch abgetropft
    200 g
  • Schnittlauch, frisch gehackt
    5 Zweiglein
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden
    3 Prisen
  • weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden
    2 Prisen
  • Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten
    1
  • Avocado in dünne Streifen geschnitten
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 205.5 kcal / 853.8 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων