Συσκευές & Αξεσουάρ
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sellerie in Stücke geschnitten100 g
-
Dille3 Zweiglein
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.3 Prisen
-
Wasser200 g
-
grüne Erbsen, frisch100 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Wasabipaste2 TL
-
frisches Krabbenfleisch abgetropft200 g
-
Schnittlauch, frisch gehackt5 Zweiglein
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden3 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden2 Prisen
-
Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten1
-
Avocado in dünne Streifen geschnitten2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
853.8 kJ /
205.5 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ganz einfach kochen wie die Profis
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse
1 Std. 10 Min
Cheesecake mit Gurke und Zitrone
3 Std. 20 Min
Frische Tomatensuppe
30 Min
Green Goddess Salad
20 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 Min
Sizilianischer Garnelensalat
40 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Eier-Curry-Salat
1 Std. 30 Min
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50 Min
Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse
2 Std.
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
Keine Bewertungen
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 Min