
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sellerie in Stücke geschnitten100 g
-
Dille3 Zweiglein
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.3 Prisen
-
Wasser200 g
-
grüne Erbsen, frisch100 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Wasabipaste2 TL
-
frisches Krabbenfleisch abgetropft200 g
-
Schnittlauch, frisch gehackt5 Zweiglein
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden3 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden2 Prisen
-
Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten1
-
Avocado in dünne Streifen geschnitten2
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
205.5 kcal /
853.8 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ganz einfach kochen wie die Profis
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesecake mit Gurke und Zitrone
Καμία βαθμολογία
Frische Tomatensuppe
30 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
Καμία βαθμολογία
Sizilianischer Garnelensalat
Καμία βαθμολογία
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
Καμία βαθμολογία
Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse
2ωρ.
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
Καμία βαθμολογία
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung
15 λεπτ.