Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.5 mg
Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Λιπαρά 27.8 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous 50+ 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

4.7(220)

25min

Classic Pancakes

4.4(181)

50min

French Toast

4.6(83)

40min

Crêpes

4.8(165)

1h 15min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40min

Dutch Baby Pancake

4.2(66)

20min

Breakfast Scones

4.8(152)

30min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45min

Granola

4.9(54)

55min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(255)

1h

 Εμφάνιση όλων