Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.5 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous 50+ 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Two Second Breakfast

5 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Breakfast Scones

30 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ωρ. 40 λεπτ.

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Plum Jam

50 λεπτ.

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 λεπτ.

Tamales Oaxaqueños

2ωρ. 40 λεπτ.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων