Μελιτζανοσαλάτα

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 μερίδες

Υλικά

μελιτζάνες φλάσκες
800 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 σκελίδες
ελαιόλαδο
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ξίδι
1 κ.σ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 110.1 kcal / 460.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 393.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Εποχιακό 24 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Τυροπιτάκια

Τυροπιτάκια

35 Min

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

Keine Bewertungen

Φάβα παραδοσιακή

Φάβα παραδοσιακή

50 Min

Φαλάφελ στο φούρνο

Φαλάφελ στο φούρνο

1 Std. 20 Min

Ρώσικη σαλάτα

Ρώσικη σαλάτα

1 Std. 20 Min

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40 Min

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

Keine Bewertungen

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1 Std. 30 Min

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Keine Bewertungen

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Keine Bewertungen

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων