Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amêndoa c/ pele
100 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
massa tipo linguine
400 - 500 g
queijo feta cortado em pedaços
150 g
queijo ricota
150 g
leite
100 g
natas
120 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1005 mg

Πρωτεΐνη 32.6 g

Θερμίδες 3694.9 kJ / 883.1 kcal

Λιπαρά 41.6 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.8 g

Υδατάνθρακες 97.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Legumes à Brás

35 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 λεπτ.

Salada de espargos e lentilhas

1ωρ.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 λεπτ.

Assado de lentilhas

2ωρ. 25 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 λεπτ.

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 λεπτ.

Lasanha de lentilhas vegan

2ωρ. 20 λεπτ.

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1ωρ.

Εμφάνιση όλων