All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portion

Υλικά

  • Petersilie, frisch abgezupft
    15 g
  • Salz
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
    400 g
  • Miesmuscheln, frisch, gereinigt
    500 g
  • Pasta, getrocknet (z. B. Penne) (Garzeit ca. 11 Minuten)
    400 g
  • Wasser
    700 g
  • Pfeffer
    2 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1501 mg
Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων