
Συσκευές & Αξεσουάρ
Doradentartar mit Vanille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Doradenfilets, entgrätet und gesäubert zuvor für 2-3 Stunden eingefroren (siehe "Tipp(s)")500 g
-
Schalotte50 g
-
Koriander, frisch8 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Salz4 Prisen
-
Pfeffer4 Prisen
-
Vanilleschote Vanillemark entnommen
-
Avocado ausführlich in Würfeln1
-
Mango, reif in Würfeln1
-
Koriander, frisch entblättert4 Zweiglein
-
Fleur de Sel für den Abschluss
-
Olivenöl für den Abschluss
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
726 kcal /
3037.5 kJ
Πρωτεΐνη
29.1 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
23.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
244.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ganz einfach kochen wie die Profis
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln
35 λεπτ.
Lachs mit Parmesankruste, Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Reispfanne mit Lachs und Pilzen
30 λεπτ.
Teriyaki-Lachs vakuumiert
Καμία βαθμολογία
Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Gebratener Oktopus und Gnocchi mit Paprika und grünem Mojo
2ωρ.
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
Καμία βαθμολογία
Oktopus "à Lagareiro"
1ωρ. 30 λεπτ.
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
45 λεπτ.
Forellen mit Sauce Hollandaise
50 λεπτ.