Salmon and Mushroom Rice

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 637.7 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1963.2 kJ / 470 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 68.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Celebrate our Uniqueness 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Saffron Chicken and Rice

2 Std. 5 Min

Risotto with Broccolini

35 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 Min

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Pasta Primavera

50 Min

Yam Rice

45 Min

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1 Std. 25 Min

Risotto with zucchini and prawns

1 Std. 15 Min

Ricotta gnocchi

2 Std.

Chicken Pesto Tagliatelle

1 Std. 5 Min

Arrozcaldo

25 Min

Εμφάνιση όλων