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In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 Portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    2 TL
  • Kräuter der Provence
    1 EL
  • Hähnchen ganz, mit Haut, ohne Kopf, bratfertig (1100-1300 g)
    1
  • Wasser
    400 g
  • Apfelwein
    100 g
  • Karotten in schrägen Scheiben (ca. 5 mm)
    200 g
  • Süsskartoffel ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)
    350 g
  • Kartoffeln in Scheiben (1 cm)
    600 g
  • Kürbis in Stücken (ca. 3 cm)
    200 g
  • Zucchini ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)
    300 g
  • rote Zwiebeln in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • rote Paprika in Streifen (1 cm)
    300 g
  • Kräuter der Provence
    1 EL
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1202 mg
Πρωτεΐνη 47 g
Θερμίδες 3081 kJ / 736 kcal
Λιπαρά 41 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 45 g

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