Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps Caribeños
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
10 g de jengibre
-
1 cdita de tomillo seco
-
100 g de jitomate
-
½ cdita de pimentón dulce
-
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
-
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de salsa de soya
-
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
400 g de agua
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
-
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
-
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
-
1 pieza de aguacate rebanado
-
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
3302.6 mg
Πρωτεΐνη
104.7 g
Θερμίδες
6791.3 kJ /
1623.2 kcal
Λιπαρά
56.7 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
179.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wraps del mundo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChop suey vegetariano
30 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Tacos de suadero
45 λεπτ.
Fabes con pulpo
45 λεπτ.
Tamal de cazuela con rajas
1ωρ.
Nopales al guajillo TM6
35 λεπτ.
Gordita de chicharrón
30 λεπτ.
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
Καμία βαθμολογία
Wraps Moussaka
Καμία βαθμολογία
Pizzadillas
45 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.