Seafood Congee

Seafood Congee

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

cooking oil
20 g
prawn shell
200 g
water
1500 g
ginger, fresh
15 g
anchovies (ikan bilis)
10 g
short grain rice washed
120 g
dried scallops
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 5
4
lala clams
1000 g
prawn meat
300 g
fried shallots to garnish
20 g
parsley leaves chopped, to garnish
1 sprig
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1085.3 mg

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 1000.3 kJ / 239.1 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

There is always Room at our Table 36 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Risotto with lemon, thyme and feta

30 λεπτ.

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 λεπτ.

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1ωρ.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 λεπτ.

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Penne with mussels

1ωρ. 5 λεπτ.

Mee Soto

1ωρ. 10 λεπτ.

Kiampeng

1ωρ. 50 λεπτ.

Pea and Mint Risotto

40 λεπτ.

Wild Rice Pork Pilaf

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων