Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranes Gemüse-Crumble
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Tomaten halbiert150 g
-
Öl15 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Majoran, getrocknet4 TL
-
Kalamata Oliven, entsteint10
-
Feta in Stücken200 g
-
Dinkelmehl150 g
-
Butter in Stücken100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
519 kcal /
2173 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Νάτριο
1115 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBunte Focaccia (glutenfrei)
1ωρ. 50 λεπτ.
Spinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Paprikanudeln für Eilige
20 λεπτ.
Kartoffeleintopf mit Champignons
1ωρ.
Kokos-Milchreis mit Mango
55 λεπτ.
Bunte Paradeiser-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus
35 λεπτ.
Pilzragout mit Spätzle
30 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 λεπτ.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1ωρ.
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50 λεπτ.