Dried Scallop Fish Slice Congee

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 portions

Υλικά

fish fillets (threadfin), with skin, sliced
400 g
toasted sesame oil
2 tsp
salt
1 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
white pepper powder
½ tsp
white Jasmine rice rinsed
120 g
dried scallops (approx. 20g), soaked to soften
2
chicken stock
1500 g
fresh ginger shredded, soaked in water
30 g
spring onions thinly sliced
1 sprig
fresh red chilli sliced
1
fried garlic
1 tbsp
white pepper powder
1 pinch
soy sauce
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1022.6 mg

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 1466.2 kJ / 350.4 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage ragu with orecchiette

Sausage ragu with orecchiette

1 godz.

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30 min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 min

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 min

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30 min

Tuna Pasta

Tuna Pasta

30 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Bacon and Cabbage Risotto

Bacon and Cabbage Risotto

1 godz.

Risotto with lemon, thyme and feta

Risotto with lemon, thyme and feta

30 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 min

Εμφάνιση όλων