Date and nut balls

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

30 pieces

Υλικά

pitted dates
250 g
fresh blueberries or dried cranberries
50 - 75 g
hazelnuts
50 - 75 g
raw almonds
50 - 75 g
shelled unsalted pistachio nuts
50 - 75 g
ground cinnamon (προαιρετικό πεδίο)
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 255.7 kJ / 61.1 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini chicken pies

1ωρ. 20 λεπτ.

Vada

2ωρ. 35 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ωρ. 15 λεπτ.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ωρ. 10 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate and peanut protein bombs

50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

2ωρ. 40 λεπτ.

Energy breakfast bars

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων