Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Date and nut balls
4.7 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
30 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pitted dates
    250 g
  • fresh blueberries or dried cranberries
    50 - 75 g
  • hazelnuts
    50 - 75 g
  • raw almonds
    50 - 75 g
  • shelled unsalted pistachio nuts
    50 - 75 g
  • ground cinnamon (προαιρετικό πεδίο)
    2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.3 g
Θερμίδες 255.7 kJ / 61.1 kcal
Λιπαρά 3.3 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2ωρ. 40 λεπτ.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.1(72)

2ωρ. 20 λεπτ.

Apricot and carrot bliss balls

4.2(52)

1ωρ. 20 λεπτ.

Beetroot and avocado eggs

4.2(26)

88ωρ.

BBQ chicken winglets

4.4(184)

1ωρ. 15 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3ωρ. 15 λεπτ.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3ωρ. 10 λεπτ.

Matcha baked oats

3.9(9)

40 λεπτ.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.6(13)

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate and peanut protein bombs

3.8(9)

50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

4.7(7)

2ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων