Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
752.7 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
14.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
89.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Le printemps au quotidien
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 Min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 Std.
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1 Std. 20 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 Min
Risi et bisi
Keine Bewertungen
Quenelles de blettes au four
1 Std. 5 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2 Std.