Hausbrot (glutenfrei)

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 Scheiben

Υλικά

  • Reismehl
    100 g
  • Buchweizen-Mehl
    100 g
  • Leinsamen gemahlen (siehe Tipp)
    50 g
  • Kartoffelstärke plus extra zum Bestäuben
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Wasser
    450 g
  • frische Germ
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 152 kcal / 636 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 394 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων