Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 545.4 kJ / 130.4 kcal

Λιπαρά 4.6 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat the Rainbow 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 λεπτ.

Cloud Eggs

20 λεπτ.

Caprese Egg White Omelet

20 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Crunchy Granola

2ωρ.

Εμφάνιση όλων