Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 545.4 kJ / 130.4 kcal

Λιπαρά 4.6 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat the Rainbow 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Cinnamon Rolls

3 Std. 40 Min

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

50 Min

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Mocha Butter Coffee

5 Min

Blueberry Jam

45 Min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 Min

Tamales Oaxaqueños

2 Std. 40 Min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 Min

Strawberry Protein Shake

10 Min

Poached Eggs

15 Min

Granola

55 Min

Εμφάνιση όλων