Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterraner Green-Goddess-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft50 g
-
Walnusshälften20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl30 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)120 g
-
Mayonnaise30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Wasser600 g
-
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten250 g
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken200 g
-
Cherrytomaten halbiert80 g
-
Zucker¼ TL
-
Gurken in dünnen Scheiben150 g
-
Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Avocado in Scheiben120 g
-
Kalamata Oliven, entsteint30 g
-
grüne Oliven, entkernt30 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1470 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2907 kJ /
695 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Green Goddess - frische Sommersalate
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachsrolle
3ωρ. 30 λεπτ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 λεπτ.
Mediterrane Profiteroles
1ωρ. 25 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Blini
1ωρ. 30 λεπτ.
Lachstatar auf Avocadomus
15 λεπτ.
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 λεπτ.
Vitello Tonnato
24ωρ.
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 λεπτ.
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 λεπτ.
Parmesancracker
20 λεπτ.