Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
4.0 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς
We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoky Black Bean Soup

4.6(96)

35 Min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(155)

1 Std. 15 Min

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(260)

30 Min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.4(36)

55 Min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1 Std. 15 Min

Seitan Chilli

4.1(30)

25 Min

Pesto Pasta Salad

4.8(10)

30 Min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 Min

Classic Swiss Fondue

4.1(25)

15 Min

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

4.8(4)

6 Std. 30 Min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3(42)

2 Std. 30 Min

Patatas Bravas with Aioli

4.0(29)

1 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων