Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittatas de verduras con salmón ahumado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
aceite vegetal para engrasar
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de champiñones frescos en mitades
-
50 g de ramilletes de brócoli
-
60 g de calabacín en trozos
-
20 g de chalotas en mitades
-
100 g de salmón ahumado en lonchas
-
5 huevos
-
120 g de leche
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
500 g de agua
-
mayonesa de sriracha, para servir
-
semillas de sésamo negro para espolvorear
-
cilantro fresco para adornar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
417 kJ /
99.7 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina sin límite
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalette crujiente de salmón y queso
1ωρ.
Crêpes veganas dulces o saladas
35 λεπτ.
Mini pizzas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4ωρ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Panecillos calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1ωρ. 40 λεπτ.
Galette de setas
1ωρ.
Focaccia al romero (sin gluten)
1ωρ. 40 λεπτ.
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Empanadillas de bonito y pisto
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan rústico de higos y aceitunas
2ωρ. 15 λεπτ.