Συσκευές & Αξεσουάρ
Meeresfrüchte-Suppe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Venusmuscheln (siehe Tipp)300 g
-
Miesmuscheln300 g
-
Olivenöl50 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Knoblauchzehen2
-
roter Paprika in Stücken (4 cm)150 g
-
Tomaten, reif geviertelt300 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Fischfond300 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Thymian, Rosmarin), Blättchen abgezupft, gehackt1 EL
-
Safranfaden½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Lorbeerblätter, frisch2
-
Tintenfischringe, roh frisch oder TK, aufgetaut (siehe Tipp)200 g
-
Shrimps, roh, geschält, entdarmt frisch oder TK, aufgetaut200 g
-
Riesengarnelen, roh, geschält entdarmt, frisch oder TK, aufgetaut200 g
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut100 g
-
Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren2 Zweiglein
-
Zitronen in Spalten1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2045 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
1849 kJ /
442 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Suppen um die Welt
6 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisottata - Lachs und Schwammerl
45 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 λεπτ.
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45 λεπτ.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 λεπτ.
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 λεπτ.
Lachspizza
1ωρ. 15 λεπτ.
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1ωρ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1ωρ. 15 λεπτ.
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45 λεπτ.
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1ωρ. 45 λεπτ.