Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de Moussaka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
queijo Emmental80 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
cenoura em pedaços150 g
-
pimentão vermelho60 g
-
cogumelos frescos60 g
-
azeite de oliva25 g
-
orégano seco½ c. chá de
-
sal mais q. b.¾ c. chá de
-
pimenta síria½ c. chá de
-
noz moscada¾ c. chá de
-
tomate pelado em pedaços200 g
-
carne moída250 g
-
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm200 g
-
manteiga sem sal10 g
-
leite130 g
-
farinha de trigo10 g
-
pimenta do reino preta em grão⅛ c. chá de
-
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1008.8 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
1938 kJ /
463 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wraps pelo mundo
4 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 λεπτ.
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
Καμία βαθμολογία
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30 λεπτ.
Wraps de frango Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Wraps Caribenhos
Καμία βαθμολογία
Empanadas de carne - Argentina
1ωρ. 50 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Panquecas de legumes
20 λεπτ.
Frango e cogumelos ao curry verde
30 λεπτ.
Molho de amendoim
Καμία βαθμολογία
Risoto de bacalhau
40 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.