Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

batatinhas novas
600 g
ovos
2
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
400 g
tomate em pedaços
800 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
250 g
manteiga
150 g
alcaparras
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1320.4 mg

Πρωτεΐνη 37.3 g

Θερμίδες 2942 kJ / 703.2 kcal

Λιπαρά 41.9 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.2 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com legumes

45 min

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4 godz. 10 min

Sopa e frango com arroz

45 min

Sopa e salmão com arroz

45 min

Batido delicioso

10 min

Tomatada mexicana

30 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 min

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 min

Tortilha de brócolos

20 min

Εμφάνιση όλων