Caldo de grão com bacalhau e acelgas

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • dentes de alho
    2
  • pimento verde
    50 g
  • cebola
    50 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    50 g
  • polpa de tomate
    2 c. sopa de
  • azeite
    50 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folha de louro
    1
  • acelgas cortadas em pedaços
    500 g
  • água
    650 g
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços pequenos
    200 g
    200 g batata, cortada em pedaços pequenos
  • bacalhau demolhado
    200 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g
  • sal
    ½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 32.5 g
Θερμίδες 1858.3 kJ / 444.1 kcal
Λιπαρά 16.7 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υδατάνθρακες 42.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων