Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad thai de abóbora
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
abóbora-manteiga1
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
gengibre descascado, cortado em pedaços20 g
-
alho2 dentes de
-
água90 g
-
molho de soja20 g
-
óleo de sésamo1 c. sopa de
-
mel20 g
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho sriracha20 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
pepino cortado em cubos120 g
-
cenoura cortada em fatias120 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
cebolinha nova picada75 g
-
amendoim s/ sal crú picado q.b. p/ guarnecer
-
Coentros só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
887 mg
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
2450.9 kJ /
585.8 kcal
Λιπαρά
33.4 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sabores tailandeses
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
Brak ocen
Wraps de moussaka
50 min
Panquecas de legumes
20 min
Salada com molho verde
10 min
Endívias com presunto e gorgonzola
Brak ocen
Esparguete preto com camarão
45 min
Esparguete com crocante de anchovas
40 min
"Arroz" de brócolos e camarão
35 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min