Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g białego wina, wytrawnego200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
640.6 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1350.9 kJ /
322.9 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
35.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sosy do makaronów
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip buraczkowy z serkiem kremowym
10 λεπτ.
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 λεπτ.
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2ωρ.
Twarożek z pesto
10 λεπτ.
Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet po krakowsku
2ωρ. 40 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 λεπτ.
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Orientalny chutney z moreli
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 λεπτ.