Seafood Kimchi Udon Soup

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

cooking oil
20 g
prawn, raw, medium sized with shell
250 g
spring onion cut in pieces
2 stalks
shiitake mushroom, fresh sliced
30 g
kimchi (Korean fermented vegetable)
150 g
chicken stock
800 g
baby bak choy stems and leaves seperated
150 g
clams
200 g
udon noodles frozen, no defrosting required
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1475.1 mg

Πρωτεΐνη 67.4 g

Θερμίδες 4485.8 kJ / 1072.1 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 160 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage ragu with orecchiette

Sausage ragu with orecchiette

1 h

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30 min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 min

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 min

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30 min

Tuna Pasta

Tuna Pasta

30 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 h 5 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Bacon and Cabbage Risotto

Bacon and Cabbage Risotto

1 h

Risotto with lemon, thyme and feta

Risotto with lemon, thyme and feta

30 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 min

Εμφάνιση όλων