Indian Bafauri Dhal Patties

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

8 portion

Υλικά

Dhal Patties

chana dhal
120 g
water
1380 g
cooking oil for greasing
onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
4
fresh coriander
10 g
spinach
20 g
green chilli deseeded
2
fresh ginger
10 g
water
1 tbsp
rice flour
1 tbsp
cumin seeds
½ tbsp
chilli powder
½ tsp
turmeric powder
½ tsp
baking soda
¼ tsp
salt
½ tsp

Coriander Mint Chutney Sauce

peanuts
40 g
fresh coriander no root
40 g
fresh mint
50 g
green chilli deseeded
1
fresh ginger chopped
10 g
sugar
½ tsp
salt
1 tsp
fresh lemon juice
2 tbsp
oil
1 tbsp
Yoghurt
30 g
water
2 - 3 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 portion

Νάτριο 3977.6 mg

Πρωτεΐνη 51.8 g

Θερμίδες 5097.6 kJ / 1218.4 kcal

Λιπαρά 53.5 g

Φυτικές ίνες 48.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 164.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nester TM7 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2ωρ. 15 λεπτ.

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 λεπτ.

Pasta with Vegetable Ragout

45 λεπτ.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 λεπτ.

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1ωρ.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων