Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de alho poró e queijo
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 fatias
Υλικά
-
manteiga mais q. b. para untar80 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar180 g
-
sal1 c. chá de
-
água60 g
-
queijo Gruyère cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
alho poró cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
creme de leite fresco200 g
-
leite150 g
-
ovos3
-
noz moscada2 pitadas de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
439.7 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1495.5 kJ /
357.4 kcal
Λιπαρά
24.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Há sempre lugar na nossa mesa
29 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
"Bacalhoada" de seitan
1ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3ωρ. 40 λεπτ.
Rolo vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Salteado de couve e abóbora
15 λεπτ.
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Soja à Florentina
50 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.