Συσκευές & Αξεσουάρ
"Bolo" salgado de abóbora e batata
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços100 g
-
queijo scarmoza fumado cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em fatias60 g
-
chalota cortada em fatias20 g
-
bacon em cubos80 g
-
azeite20 g
-
batata cortada em pedaços pequenos400 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos400 g
-
sal1 c. chá de
-
leite200 g
-
ovos2
-
manteiga s/ sal20 g
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
764.5 mg
Πρωτεΐνη
20.4 g
Θερμίδες
1606.8 kJ /
384 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Novembro - Frutos e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLegumes à Brás
35 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.
Salada de espargos e lentilhas
1ωρ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 λεπτ.
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
1ωρ.