"Bolo" salgado de abóbora e batata

"Bolo" salgado de abóbora e batata

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
queijo Emmental cortado em pedaços
100 g
queijo scarmoza fumado cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em fatias
60 g
chalota cortada em fatias
20 g
bacon em cubos
80 g
azeite
20 g
batata cortada em pedaços pequenos
400 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
ovos
2
manteiga s/ sal
20 g
Pão ralado q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 764.5 mg

Πρωτεΐνη 20.4 g

Θερμίδες 1606.8 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 25.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50 dk

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 dk

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1sa 10 dk

Arroz integral com espinafres

1sa 10 dk

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 dk

Trouxas de legumes

1sa

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 dk

Salada de três leguminosas

35 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων