Hor Fun Zoodles

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1126.8 mg

Πρωτεΐνη 29.1 g

Θερμίδες 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cutter+ 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta

2ωρ. 15 λεπτ.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 λεπτ.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2ωρ. 25 λεπτ.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 λεπτ.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 λεπτ.

Pork Humba

50 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1ωρ.

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων