Hor Fun Zoodles

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1126.8 mg

Πρωτεΐνη 29.1 g

Θερμίδες 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cutter+ 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Pinakbet

15 λεπτ.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Sliced Fish Tofu Soup

2ωρ. 10 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 λεπτ.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Cheesy Crust Pizza

2ωρ. 20 λεπτ.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1ωρ.

Three-in-One Steamed Butterfly Garlic Prawns with Eggplant and Ibu Sambal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων