Torta vegetariana

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porções

Υλικά

Massa

farinha de trigo integral mais q. b. para polvilhar
200 g
coentro só as folhas
5 talos de
azeite
80 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

salsinha fresca
15 g
azeite
70 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
castanhas portuguesas cozidas, sem casca
300 g
sal
1 c. chá de
tomilho só as folhas
2 ramos de
queijo cremoso (cream cheese)
170 g
cebola
80 g
cranberry desidratada
40 g
40 g uva passa
pimenta, moída
1 pitada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 707.4 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 2522.8 kJ / 602.9 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Todas as estações são estações saudáveis 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 λεπτ.

"Bacalhoada" de seitan

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3ωρ. 40 λεπτ.

Rolo vegetariano

1ωρ. 50 λεπτ.

Salteado de couve e abóbora

15 λεπτ.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovos à la tripe

1ωρ.

Soja à Florentina

50 λεπτ.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 λεπτ.

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων