
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa gulaszowa
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 płaskie łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 płaska łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 płaska łyżeczka majeranku, suszonego
-
20 - 40 g smalcu wieprzowego
-
500 g mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 - 3 liście laurowe, suszone
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
160 - 180 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
160 - 180 g zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
231.8 kcal /
969.9 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
779 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ULUBIONE PRZEPISY Z COOK-KEY®
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Chłodnik ogórkowy
15min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa caldo verde
45min
Zupa z chleba
20min