Gulasz ziemniaczany

Gulasz ziemniaczany

4.6 200 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    70 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    350 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
    70 g
  • wieprzowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
    350 g
  • koncentratu pomidorowego
    50 g
  • wody
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kminku, mielonego
    1 płaska łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej mielonej
    1 łyżeczka
  • czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
    150 - 180 g
  • zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
    150 - 180 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 351 kcal / 1472 kJ
Πρωτεΐνη 15.5 g
Λιπαρά 24.3 g
Υδατάνθρακες 23.6 g
Φυτικές ίνες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων