Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, olej zachować
-
20 g słonecznika łuskanego (patrz wskazówka)
-
55 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
500 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
400 g wody
-
200 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu40 g sera mascarpone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
397 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1268.3 kJ /
303.1 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 λεπτ.
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 λεπτ.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 λεπτ.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.