Chia Tiramisu Pudding

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 78 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 1091.9 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 Std. 40 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Crispy Donuts

2 Std. 30 Min

Granola

55 Min

Breakfast Scones

30 Min

Pumpkin Cinnamon Rolls

3 Std. 40 Min

Little Bird Pancakes

40 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Plum Jam

50 Min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 Min

Tamales Oaxaqueños

2 Std. 40 Min

Savory Rice Porridge (Congee)

35 Min

Εμφάνιση όλων