Dal makhani

Dal makhani

4.7 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

50 g fasoli, suchej Kidney
800 g wody
250 g zielonej soczewicy, suszonej
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 - 2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka przyprawy garam masala
1 łyżeczka kolendry, mielonej
½ łyżeczki chili, suszonego mielonego
2 łyżeczki soli
100 g masła pokrojonego na kawałki
250 g jogurtu naturalnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1404 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE DANIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1ωρ.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 λεπτ.

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 λεπτ.

Cepeliny z serem

24ωρ. 50 λεπτ.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2ωρ. 20 λεπτ.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1ωρ. 30 λεπτ.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1ωρ. 5 λεπτ.

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 λεπτ.

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 λεπτ.

Kotlety z komosy ryżowej

1ωρ. 25 λεπτ.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1ωρ. 40 λεπτ.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων